Pranajama uzdrawiająca moc oddechu – Ralph Skuban

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29 zł

PRANAJAMA UZDRAWIAJĄCA MOC ODDECHU

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ nerwowy, uaktywnisz samouzdrawiające moce organizmu i pozbędziesz się dolegliwości. Z pomocą zawartych w publikacji ćwiczeń odprężysz ciało, uwolnisz się od stresu i bólu. Poczujesz przypływ nowej życiowej energii i będziesz gotowy do działania.

Pranajama – zdrowe oddychanie!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Oprawa: miękka

Ilość stron: 368

Data ostatniego wydania: 2019

Format: 14,5 cm x 20,5 cm

ISBN: 978-83-7377-979-2

Wydawca: Studio Astropsychologii