Potrzeby bliskości i samostanowienia są obecne w naszym życiu od najwcześniejszych lat. Gdy w dzieciństwie nie zostaną właściwie zaspokojone, mogą prowadzić do powstania traumy symbiotycznej oraz głębokich uwikłań relacyjnych — zagadnień, którym poświęcona jest ta książka. W takiej sytuacji wchodzimy w związki o destrukcyjnym charakterze: nie potrafimy zbudować dojrzałej, równoważnej relacji, a jednocześnie nie jesteśmy w stanie jej zakończyć.
Autor pokazuje, w jaki sposób rozpoznać mechanizmy symbiotycznego uwikłania w swoim życiu, oraz przedstawia sprawdzone metody pracy, które umożliwiają stopniowe uwalnianie się od tych obciążeń i odzyskiwanie wewnętrznej autonomii.
