Publikacja koncentruje się na pracy ze świadomością jako narzędziem do obserwowania wewnętrznych tendencji oraz zmiennych stanów percepcji, które stanowią fundament nie tylko snów, lecz całego spektrum cielesnych doświadczeń. Uzyskanie dostępu do określanych jako „Śnienie” odmiennych stanów świadomości umożliwia spojrzenie na codzienną tożsamość oraz świat snów z zupełnie innego poziomu rozumienia.
Nie jest to książka oferująca wyłącznie intelektualną analizę snów. Jej celem jest raczej pogłębienie bezpośredniego, odczuwalnego doświadczenia własnej relacji z tym, co ponadczasowe. Czytelnik znajdzie tu zarówno podstawy teoretyczne, jak i inspirujące ćwiczenia przeznaczone do samodzielnej pracy i praktycznego eksplorowania świadomości.
„Opisane w tej książce nowatorskie techniki są wynikiem badań nad związkami między psychologią a fizyką. Jedna z moich ostatnich książek „Śnienie na jawie” dotyczy „Śnienia”, czyli subtelnych, zaledwie wyczuwalnych doznań, z których wyłaniają się wszystkie sny oraz inne doświadczenia. We wspomnianej książce opisuję, w jaki sposób subtelne, wywodzące się ze Śnienia wrażenia poprzedzają nawet fantazje. Wyczuwanie tych doznać pozwala w nowy sposób pracować z problemami pojawiającymi się w ciele i w związkach międzyludzkich.
W książce „O istocie snów” pokazuję, w jaki sposób te najsubtelniejsze z wrażeń kształtują nowe teorie i metody w pracy ze snami.” – od autora.
