Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen – Leonard Scheff, Susan Edmiston

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27 zł

KROWA NA PARKINGU – POKONAJ GNIEW METODĄ ZEN

Autorzy udowadniają, że gniew szkodzi nie tylko innym, ale głównie tobie. Pod jego wpływem zachowujesz się irracjonalne i bezmyślnie. Dzięki tej książce dowiesz się, co to jest gniew, jakie są rodzaje i przyczyny gniewu, a także jak pokonać gniew, odzyskując spokój, radość i szczęście. Znajdziesz tu wiele przypowieści buddyjskich, które pogłębią twoją duchowość, wzmocnią relacje i nauczą opanowania w trudnych dla ciebie sytuacjach. Odkryjesz buddyjski sposób na radzenie sobie z gniewem za pomocą praktyk duchowych zen. Medytacja, świadome oddychanie i praktyki uważności to techniki, które pozwolą ci pogłębić rozwój duchowy, odzyskać radość i szczęście, a co najważniejsze pozbyć się złości.

Odkryj buddyjski sposób na pokonanie gniewu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Oprawa: miękka

Ilość stron: 224

Data ostatniego wydania: 2022, wyd. I 

Format: 14,5 cm x 20,5 cm

ISBN: 978-83-8272-011-2

Wydawca: Studio Astropsychologii