YOGI TEA® ma swe korzenie w Ajurwedzie – prastarej, liczącej 3000 lat, indyjskiej nauce traktującej o równowadze między ciałem, umysłem i duszą. Reszta świata poznała indyjską jogę i tradycje ajurwedyjskie dopiero w latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku. Yogi Bhajan, mistrz Jogi Kundalini, był jednym z pionierów tego holistycznego, jogińskiego stylu życia, który zachęca ludzi do szczęśliwego, zdrowego i świadomego stylu życia.
W 1969 roku Yogi Bhajan przybył na Zachód, przynosząc ze sobą niezmierzone bogactwo wiedzy o Ajurwedzie. Jako nauczyciel holistycznego stylu życia, dzielił swoją mądrość i wiedzę o Ajurwedzie i jodze z uczniami, serwując im aromatyczną herbatę – mieszankę ziół i przypraw, którą uczniowie pieszczotliwie nazywali “Yogi tea” czyli „Herbatą Jogina”.
Ta unikalna, ajurwedyjska mieszanka herbaciana jest oparta na oryginalnym przepisie Yogi Bhajana i zawiera cynamon, kardamon, imbir, goździki oraz czarny pieprz. W Europie pojawiła się ona w sprzedaży w latach siedemdziesiątych, a od 1987 funkcjonuje na rynku pod oficjalną nazwą marki YOGI TEE®. Dziś ludzie na całym świecie mogą cieszyć się wyjątkowymi mieszankami, powstającymi z ponad 80 troskliwie dobieranych składników – ziół i przypraw z upraw ekologicznych, tworzących 44 odmiany YOGI TEA® pełne niepowtarzalnego smaku i aromatu oraz właściwości zdrowotnych.
Propozycja przygotowania:
Zalej torebkę 250 ml wrzącej wody, zaparzaj ok. 7 minut. Smacznego, rozkoszuj się wspaniałym aromatem i wybornym smakiem.
Składniki:
czarna herbata*(31%), imbir*(17%), cynamon*(17%), anyż*(10%), rooibos*(10%), prażona cykoria*, czarny pieprz*, goździki*, olejek cynamonowy*, olejek imbirowy*.
*składniki pochodzące z kontrolowanych upraw ekologicznych
Usiądź z nogami skrzyżowanymi. Wyciągnij ramiona w bok, równolegle do podłoża, dłonie napięte, palce ugięte tworzą tzw. łapy lwa (lion’s paws). Skrzyżuj nadgarstki nad głową, po czym znów rozłóż ręce na boki. Powtarzaj tę sekwencję, raz ustawiając prawy nadgarstek przed lewym, gdy ramiona są nad głową, raz lewy przed prawym. Wykonuj to ćwiczenie przez 3 minuty, oddychając mocno. Wyciągnij język na całą długość i kontynuuj wykonywanie ćwiczenia jeszcze przez minutę i na koniec zrelaksuj się.

